夏天魔芋就要这么吃,简单拌拌就好,一口一块越吃越上瘾

时间:2018-08-01 21:58:56 来源:吃货的日常生活作者:魔芋点击:

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这段时间天天下雨温度没得好高,就是的。屋内屋外都像是在蒸馒把我得瓜起了,简直想把自己关到冰箱里,冷静冷静。这个时候,凉就成了桌上必不可少的了,响当当的主角了,而且凉耗时少,做法简单,比魔芋烧鸭更好,所以深受大家的

魔芋可以减肥,主要是因为于它的膳食纤维,在肠道内加强肠道蠕动,促使排毒,达到减肥功效,吸脂大王的称号就是这样得来的。魔芋在胃中吸膨胀后使人感觉饱饱的,自然而然就会不想东西了。魔芋不仅有利于减肥人群,对于高脂的人群也是有利的哦。魔芋可真是个好宝贝女人减肥必选。

前两天买了条露脐上衣,正愁怎么减去肚子,0卡路里的魔芋现在就可以起来了,然后就可以穿上美美的衣服啦,美的小仙女,赶做起来吧,好美味的凉拌魔芋,越苗条

食材准备

主料:魔芋,香

辅料:葱,蒜末,小米,红,生抽,藤椒,鸡精,

做法步骤

1:烧锅,将魔芋放入里面焯煮,加入少许,煮5分钟捞出控

2:香,葱小米,蒜末,切好备用。

3:将魔芋切成小块,放在一个大碗里,依次加入香,蒜末,小米,生抽,,鸡精,藤椒,最后浇上红

4:拌均匀即可放入盆中。

这道可是减肥妹妹的不二选择,好好哦。

【小技巧

魔芋在焯时,加点可以去除腥味哦~

小伙伴们如果有更好的减肥食谱,就在评论区给我们留言哦。

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