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她把土豆榨成汁，每天喝一杯，没想到还有这用处

时间：2018-08-01 21:17:18 来源：微翔安作者：土豆点击：

土豆是每家每户必有的食材，

但你会喝鲜榨土豆汁吗？

它可是有很多效用，

快跟小编看看吧~

土豆汁内服

土豆榨成汁最简单的方法当然是用榨汁机啦~如果你家没有榨汁机，不妨这样做起来！

取三个土豆洗净，用刀切成小块后再剁成碎末。

取一个干净的棉质纱布，将剁碎后的土豆泥倒在纱布上面，然后紧捏纱布，逐渐将汁液挤入碗中。

来源：YouTube视频

治疗胃病

土豆汁液中含有一种可以治疗胃溃疡的特种抗菌分子。与抗生素相比，它不但可以治愈和预防胃溃疡病，而且不会产生抗药性。同时，土豆汁丰富的淀粉含量还能够和中养胃、健脾利湿，是胃炎、胃溃疡疾病非常好的天然食用药物。

需要注意的是，防治胃炎时，最好是在早上空腹，或者饭前半小时的时候服用。同时，还可适当添加蜂蜜、苹果汁搅拌混合饮用，效果会更好哦。

预防动脉硬化

生土豆汁含有大量的具有特殊保护作用的黏液蛋白，能够促进血液流通，增强抵抗力，有效预防动脉硬化疾病的发生。

根治便秘

习惯性便秘的人，可以用蜂蜜土豆汁这一方法来改善症状。土豆汁味甘，能够健脾和胃、通利大便；同样蜂蜜也有增强胃肠蠕动的功效。因此二者合用能够起到很好的润肠通便功效。

可以将土豆汁放入锅里，用小火煮，当土豆汁变得黏稠，关火出锅。待其冷却后，加入适量蜂蜜，搅拌均匀，然后装进瓶里密封保存。早上舀上两勺，空腹用温开水冲服，具有很好的改善作用。

缓解痛经

对于经常痛经的女性来说，月经期犹如经受一层磨炼一般。轻者浑身冰凉，腹痛难忍，重者上吐下泻，甚至是昏厥。而土豆汁具有很好的通血散瘀的功效，坚持服用，可以有效缓解痛经。

同时，小编要提醒大家的是，喝生土豆汁的最佳时间是早晨七点以前。早晨5点至7点是肠胃吐故纳新的时候，也是大肠经最旺的时间。这时饮用生土豆汁，会大有裨益哦。

土豆汁外敷

促进毛发生长

洗头发时，用棉布蘸取土豆汁，从头皮上抹至头发尾端。然后用毛巾将头发包裹起来。半个小时以后用温和的洗发水冲洗干净，每周至少重复三次。

土豆汁含有丰富的维生素B、维生素C等元素，可以清洁头皮，清除毛囊堵塞，促进头发再生长，还可以增加头发的光泽。有脱发困扰的人不妨用土豆汁试试吧！

去褐斑

土豆汁加上柠檬汁还具有很好的祛斑效果哟。拿一只柠檬，切开两半，用手将柠檬汁直接挤入土豆汁当中，搅拌均匀，就可以直接使用啦。

土豆汁液能够排出毛孔内积存的废物，从而淡化褐斑。晚上洗完脸以后，拿一块卸妆棉蘸取土豆汁，敷在脸上有褐斑的位置，静置十五分钟，每天坚持使用，半个月就可以看到效果哦。

来源：网络

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