长寿男人养精补肾的秘诀终于泄露了:多喝枸杞水,就这么简单!

时间:2018-08-01 16:51:07 来源:男科诊疗室作者:枸杞点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

无论是炎夏天还是寒冷的冬季如何养生保健老人们常说的话题,几乎每一位老年人都必备一个保温杯,里面装的到底什么呢?长寿老人们给出了他们的答案:枸杞。枸杞产自北方,具有多种功效,是老人健康长寿的必备良品!

枸杞功效多多

1、养精强肾

枸杞能养精补肾功效早在《本早纲目》里就有记载:“枸杞子,补精,益肾气。”所以说,枸杞子有滋养肝肾、健肾固髓、益精明目功效,是提高功能的良

2,护肝、抗脂肪肝

受损的一个主要原因是它会在长期的工作中形成过氧化脂质,从而降低了肝细胞的活,而枸杞多很强,能够减少脂肪褐素的沉积,抑制肝中的过氧化脂质的形成。 枸杞子对老年高脂症伴有激素代谢障碍的患者,具有较好的降脂和降低雌二醇作用。枸杞子还具有降低胆固醇作用

3、缓解口干

在冬天能否不生病老人们能不能长寿的一道坎!很多长寿老人都在睡前5粒枸杞子,为什么呢?老人们在夜间容易发生口干的现象,常常是由于支气管炎、甲亢、睡前不原因引起的。如果长期夜间口干,也会引发各种疾病,因此要适当点枸杞子。

4,抗疲劳、降

枸杞多能增强机体体力、迅速消除运动后的疲劳。枸杞提取物可显著而持久降,增加耐量,且作用较小。

枸杞虽好,但也不是没有任何作用,枸杞子最大的作用是过量食用导致上火、流、甚至造成眼睛红肿舒服注意,这三类人尽量不要枸杞。

情太急躁、易上火人群最好不要,因为枸杞有温身体效果

②正在感冒发烧脾虚腹泻身体有炎症的朋友最好不要

脾胃薄弱的人要慎

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告