时间:2018-08-01 06:30:32 来源:自然神奇探索作者:莲雾点击:
女人夏季手脚冰凉,医生建议:每天吃一个,美白肌肤,改善肠胃!
莲雾别名水石榴,从外形看涨的就像石榴的花骨朵一样,是一种营养非常丰富的水果。其果实中水分含量很高,可以当做去火解暑的良品。
莲雾是一种可治多种疾病的佳果,性味甘平,功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛,主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外,台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果。
莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素,这些微量元素都是人体所需要的营养物质,平时多吃对肌肤有很大好处,甚至还能起到利尿作用
莲雾是微碱性水果,可调节人胃肠的酸碱度,平时人们若是出现消化不良时,不妨选择用莲雾食盐食用,有帮助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用,其实,平时多吃可以很好的改善人们的肠胃的作用。
雾莲还有一个女性朋友都喜欢的地方那就是它具有美白效果,莲雾含有某些元素可以缓解手脚冰凉,缓解大脑疲劳;帮助大家快速入睡的功效
小提示:莲雾属阴性,所以一般在经期的女性一定要控制自己,不要食用,不让很容易导致痛经,那感觉相信很多朋友深有体会,还有就是阴虚的朋友也一定注意尽量不要食用。
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