热点: SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news order by rand() limit 4

蒸米放它,每周吃3次,一生不便秘防癌,就连三高也降低了!

时间:2018-07-22 03:45:32 来源:优选生活作者:大米点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

大米是我们日常生活中最常的主食,特别是到南方,每天都离不开,一般我们蒸大米都是直接用蒸,当然为了提高生活质量的一些家庭开始用纯静蒸大米了,接下来跟随51养生网小编去看一些蒸大米的诀窍

中医认为大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五、通脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻等功效,为“五谷之首”,日常生活中也一定要多大米,也可以煮喝。

红薯也是日常生活中常食物,一般可以烤着,蒸着,煮着,这次放大米里一起蒸,看看怎么样吧,常红薯可以预防便秘,防癌抗癌,还可以降三高,减少相关疾病,但是有一些要注意的是晚上不宜太多红薯,最好是中午是

蒸法也是非常简单的,只要在淘好的米当中,放入一点红薯就可以,红薯不要切太大,切成小丁就可以,跟大米一块熟,明天要不要试试呢,着还有些发甜,小朋友非常喜欢

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告