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夏季天热吃这几道凉菜,会让你如沐凉风,胃口大开,吃得香

时间:2018-07-21 16:46:34 来源:餐饮艺术家作者:倒入点击:

导读:[db:简介]
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凉拌香土豆

主料:土豆、、鲜芝麻、小香葱、熟芝麻

1、土豆去皮切薄片,再用清将土豆片的淀粉冲洗干净

2、再放入沸中煮熟,但不能煮烂了,煮好后捞出

3、将小香葱洗浄后切成葱备用,土豆片放凉后控干分,再拌入调料、鲜芝麻

4、最后撒上葱和熟芝麻,充分拌匀即可

杏仁茄子

主料:茄子1个、番茄1个、甜杏仁30g、椒酱1匙、1匙、香2/1匙、鸡粉1

1、茄子洗浄切薄一点的长条,放入锅中煎,煎至软熟后盛出待用

2、番茄切丁,蒜切沫,锅里后爆香蒜蓉,将番茄放入茄子碗中,倒到入蒜蓉

3、用椒酱、生抽、双鸡粉、香调成酱汁

4、倒入茄子碗中拌匀,撤入杏仁碎即可

凉拌红金针菇

主料:金针菇、胡萝卜、紫甘蓝、小米、小葱、蒜、、红椒、大蒜

1、将金针菇的底端的根切去,烧锅,加加入点,放入金针菇进去煮

2、金针菇煮到九成熟时加入红萝ト丝一起煮,全部煮熟后过凉沥干分放入碗内

3、加入准备好的紫甘蓝丝,再加入蒜末、小米椒段、

4、加入准备好的红,拌均匀,在碗中间放上圆模具,将凉拌好的金针菇放入中间;抽掉模具,最后在表面撒上些小葱末

凉拌果菠

主料:菠果、生抽、香、大蒜

1、波洗净,放少许植物在锅中,焯

2、先将波杆入中煮15秒左右,再将波叶入中,焯10秒,用凉冲凉

3、菠捞出,攥干,切成寸段,大蒜拍扁剁碎,果玉成大大小小的碎粒

4、菠段入盆中,根据口味倒入生抽,再倒入香,撒点丿儿,再来几滴美极

鲜味汁,最后将蒜未倒入,翻拌均匀。之前在波表面撒上果碎

凉拌莴笋丝

主料:莴笋、米芝麻、橄榄、香、干

1、莴笋去皮,莴笋用插板插成粗细均匀的丝

2、将莴笋丝倒入中焯15到20秒。将莴笋丝捞出,迅速倒入冷中浸泡

3、浸泡几分钟后,将莴笋丝捞出,装盘

4、倒入所有调料。搅拌均匀,即可食用

豆腐

主料:内酯豆腐、皮、剁椒酱、

1、内酯豆腐切开,小心地切成薄片,码放在盘子里面

2、皮一个,细细切碎,然后把皮码放到豆腐上面

3、上面淋上一勺剁椒酱,倒上适量

4、然后小心的转移到电锅的蒸架上面,蒸十分钟就可以啦

凉拌开胃瓜条

主料:瓜、熟生碎

1、瓜一条洗净去皮,准备少许熟生压成碎

2、自制调味汁(生抽,熟芝麻芝麻,干椒未混合而成)

3、将瓜切条状,将调味汁与瓜条搅拌均匀,撒上生碎即可食用

开胃凉粉丝

主料:绿豆淀粉、清、葱、蒜末、姜末、味极鲜、芝麻、熟芝麻

1、倒入100g清绿豆淀粉调匀后再过滤一遍

2、在淀粉中放入1g调匀,锅中倒入剩余的350g清煮开后转小火,倒入调匀的淀粉,边倒边不停的搅拌,直到全都变成透明状,再煮2分钟关火,倒入碗中晾凉备用

3、将小香葱洗净后切成葱备用,土豆片放凉后控干分,再拌入调料、鲜芝麻子。撒上葱和熟芝麻,充分拌匀即可

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