时间:2018-07-21 07:40:43 来源:乡村乡邻作者:的人点击:
黄皮果是一种不怎么常见的一种水果,但是味道和营养都是很不错的,很多人只是吃它的果肉,却不知他的果皮居然也有这么大的功效,那么黄皮果皮有什么功效?
1、消食健胃:黄皮味酸,性平,可消食健胃。民间谚语云:''饥食荔枝,饱食黄皮'',说明黄皮可帮助消化。
2、化痰平喘:黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类,多种氨基酸,黄酮忒等,既可调畅气机,又可敛肺气,同时,还可减轻平滑肌的痉挛,收到化痰平喘之功效。
3、顺气镇咳:黄皮之所以能顺气、镇咳,是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用,使呼吸顺畅,没有障碍问题,咳嗽自然停止。
注意事项:
1、脾胃虚寒的人或患有胃炎的人也应注意,不可多食,否则会造成腹泻。
2、高血糖者慎食。黄皮中含丰富的维生素C、糖,能够帮助补充能量和营养,但如果血糖长期较高的,最好不要吃。
3、不可多食,否则易动火,发疮疖
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