三七好处多,但三七有“六不喝”

时间:2018-07-20 22:11:23 来源:光明网作者:不喝点击:

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说到三七粉,大家都知道,但究竟什么时间才好呢?是大部分的朋友还不清楚但也最想关心的问题,很多朋友问三七粉炖是最好的嘛?其实三七粉在早餐食用吸收率是最高的。

三七对的七大好处

1、有补脾、养、安神作用

2、驻颜祛斑、健美丰肌;

3、补调经、活润肠通便的功能;

4、润健脾、止咳、补五、疗虚损的作用

5、令人容颜嫩、皮肤细滑、皱纹减少;

6、保健防病;

7、使皮肤滋润嫩滑、光洁净。

中医美容讲究自中医美容讲究自内而外,其中的充足和畅通是至关重要的,如果我们皮下组织的垃圾,没有充足的液运送,那最终只能沉积在皮肤表层,形成色斑,所以说老年斑其实是气不足表现。陈教授就非常重视,她的皮肤没有色斑很大程度上是得益于三七粉...三七活,通,补,常服自然通常是有益于美容的,现代研究发现,三七具有提高机体免疫力,抗疲劳的功能,陈教授建议说:30岁以上有色斑的人,每次用1到3克的三七粉,把它兑在牛奶或者是里面服下去,久而久之就会起到意想不到的效果

三七粉有“六不喝”,千万别

1、“吸收不好”不喝

三七不宜与蚕豆、类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小,所以建议三七粉就不要以上食物

2、感冒不喝

感冒的人不宜服用三七,三七粉温,若是患风感冒三七粉则会导致感加重,因此不宜服用,若是风寒感冒者则可以服用

3、不能有病了再喝

长期服用三七粉,可软化管、促进健康、有效预防各种心脑疾病,随着年龄的增长,身体各方面机能都在下降,因此不要等到有病的时候再三七粉。

4、三七粉不喝多

三七不宜太多,每天6-9克,分次食用

5、月经期不喝

朋友经期间不宜食用三七粉,三七粉有活化瘀的功效,被称为是第一圣,若在月经期服用,易导致过多,但如果是瘀型月经不调,则可以利用三七粉的活化瘀来调理月经

6、怀孕不喝

妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活、降压功能,不利于孕妇胎儿健康。但如果是产后较多,用三七来补那可就是极品了,因为三七有止化瘀的效果,同时可用来提高产妇体质

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