时间:2018-07-20 22:11:23 来源:光明网作者:不喝点击:
说到三七粉,大家都知道,但究竟什么时间吃才好呢?是大部分的朋友还不清楚但也最想关心的问题,很多朋友问三七粉炖汤是最好的嘛?其实三七粉在早餐时食用,吸收率是最高的。
2、驻颜祛斑、健美丰肌;
6、保健防病;
中医美容讲究自中医美容讲究自内而外,其中血的充足和畅通是至关重要的,如果我们皮下组织的垃圾,没有充足的血液运送,那最终只能沉积在皮肤表层,形成色斑,所以说老年斑其实是气血不足的表现。陈教授就非常重视气血,她的皮肤没有色斑很大程度上是得益于三七粉...三七活血,通血,补血,常服自然气血通常是有益于美容的,现代研究也发现,三七具有提高机体免疫力,抗疲劳的功能,陈教授建议说:30岁以上有色斑的人,每次用1到3克的三七粉,把它兑在牛奶或者是白水里面服下去,久而久之就会起到意想不到的效果。
三七粉有“六不喝”,千万别吃错
1、“吸收不好”不喝
三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小,所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。
2、感冒不喝
感冒的人不宜服用三七,三七粉性温,若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重,因此不宜服用,若是风寒感冒者则可以服用。
3、不能有病了再喝
长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病,随着年龄的增长,身体各方面机能都在下降,因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
4、三七粉不喝多
5、月经期不喝
女性朋友月经期间不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被称为是第一圣药,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
6、怀孕不喝
妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能,不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多,用三七来补血那可就是极品了,因为三七有止血化瘀的效果,同时可用来提高产妇的体质。
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