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时间:2018-07-20 20:09:57 来源:北青网作者:香蕉点击:
香蕉含有大量维生素,与此种食物搭配,可补益心神,润肺滑肠!
香蕉好处:
常吃香蕉可防止高血压,香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有低制钠离子升压及损坏血管的作用。
香蕉所含的食物纤维,可刺激大肠的蠕动,使大便通畅。
香蕉搭配:
香蕉+川贝母:可清热生津、润肺滑肠
香蕉+芝麻:可补益心神、养心安神
注:图片来源于网络
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