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这道鸡蛋三明治做法简单, 适合不做早餐的上班族吃

时间：2018-07-20 10:25:45 来源：美食仔作者：鸡蛋点击：

对于早餐，想必不少小伙伴们上班一般都不自已做来吃，而是外面随便买一些填饱肚子，就匆忙上班去。

今天，仔仔给大家介绍一道营养丰富的鸡蛋三明治。这道美味使用鸡蛋和银鱼组合在一起，通过煎的形式将其做出来的。

吃起来特别的好吃，关键是营养美味，很适合那些早上上班，而又来不及做饭的人吃。那么，一起来看看这个到底要如何做呗。

|| 鸡蛋三明治

材料：鸡蛋、银鱼、葱花、盐、油

做法：

1.首先将买回来的银鱼清洗干净，放置一旁备用。

2.取一个碗，将鸡蛋打入碗里。然后将葱花清洗干净，切好放入鸡蛋里中，加入些许盐，搅拌均匀。

3.鸡蛋液里放入准备好的银鱼，将其搅拌一下。

4.锅里放入适量的油，将鸡蛋液倒入锅里，煎至两面金黄，切成三角形状，叠好就可以开吃啦。

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蛋白桑饲料：青贮料、干粉、颗粒料

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