剖腹产月子餐食谱:第2周净化与调整

时间:2018-07-19 23:52:34 来源:吾爱应用作者:生化点击:

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后空腹(约7:00):生化(50ML)。

早餐(7:30-8:00):麻杜仲猪

(胡萝卜、海带)、糯米桂圆

加餐前(约10:00):生化(50ML)。

早上点心:红豆、排骨莲藕

午餐前空腹:生化(50ML)。

午餐(12:00-12:30):麻杜仲猪

(胡萝卜、海带)、薏仁米

加餐前(约15:00):生化(50ML)。

下午点心:甜糯米桂圆、排骨莲藕

晚餐前空腹:生化(50ML)。

晚餐(18:00-18:30):薏仁米、清蒸鲈(鲤)或鲜、素炖品。

加餐前(约21:00):生化(50ML)。

晚上点心:红豆桃仁米酒。

全天饮料红枣养肝(帮助解毒,分多次直到第15天)、止渴饮:山渣或观音串或用荔枝壳制作

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