时间:2018-07-19 17:11:15 来源:健康美食作者:西瓜皮点击:
最近,老妈常常买西瓜回来吃,并且呢,我们吃完里面的瓤,还不让把皮丢掉,我当时还有点吃惊,心想妈妈这是干嘛,没想到,我下班回来之后,看到老妈在炒西瓜皮。我当时还在想,西瓜皮能吃吗?没想到,吃了之后,口感非常好,脆甜香嫩。
老妈常做这菜,老婆吃了吸脂瘦肚子,连我的啤酒肚都下去了,大家可以在夏天吃西瓜的时候,把皮给留下了,做做这道菜试试。
做这道菜很简单,原材料需要的也不多,就是西瓜皮,盐,食用油,小米椒。先把西瓜皮清洗干净,把里面的瓤去除干净,外面的清皮去掉。切成小片。小米椒切成小条。
先把火开了,炒锅热了之后呢,把油倒进去,把大蒜先爆香,再把西瓜皮放进去翻炒,等西瓜皮软了之后,放盐,小米椒进去,快速的翻炒之后,就可以关火了,一盘减肥美容餐就做好了。
老妈常做这菜,老婆吃了吸脂瘦肚子,连我的啤酒肚都下去了,这道清炒西瓜皮看着是不是很有食欲呢,五香味俱全。西瓜的功效也比较多的,西瓜含水分比较多,女孩子常吃能水嫩皮肤,减肥瘦身,我也跟着经常吃,现在啤酒肚都下去了,再也没人取笑我像怀孕一样了。爱美的人士可以试试这道菜哦。
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