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干煸豆角，无肉不欢的人都抵挡不住的美味！

时间：2018-07-19 11:32:38 来源：美食与时尚生活作者：豆角点击：

在街头的大小餐馆中，干煸豆角也是常被点的一道菜，无论单吃还是佐饭，都很有味道。其实，好味道并非来源于那些点缀在其中肉末，而是来自于干煸之后变得“沧桑”一些的豆角，还有就是那勾人的辣味。自己在家做，完全可以不放肉末，但是辣椒可不能不放——没辣子，没吃头！

准备材料：豆角500g，干红辣椒段10g，花椒10g，蒜片10g，盐1 小匙，糖1 小匙，鸡精1/2 小匙，生抽少许，油适量

开始制作：

1. 豆角掐去尖端，顺势将两侧老筋撕去，洗净切段，备用。

2. 锅中放油烧热，放入豆角不停翻炒，注意不要炒煳了。炒到豆角缩水、变软、熟透的时候，盛起待用。

3. 锅中留少许底油，放干辣椒段、蒜片、花椒煸出香味。进行这一步时要关好厨房门，打开抽油烟机。

4. 最后倒入煸好的豆角，加盐、糖、鸡精和少许生抽，再翻炒 3~4 分钟就可以出锅了。

小贴士：干煸就是炒菜的时候油要比炒别的菜多放一些，最好油刚盖过菜。千万不能加水，让菜在油里煎熟。快熟的时候要多翻几下，以防炒煳了，那样整道菜就搞砸了。

选自《懒人版米饭杀手》一书，版权所有。

懒人版米饭杀手-萨巴蒂娜2018力作

作者：萨巴蒂娜

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