湿气重别怕 一撮陈皮加它这样做 早上1次祛湿润肠还能降火气

时间:2018-07-16 13:53:27 来源:北青网作者:湿气点击:

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湿气有多可怕?夏天无精打采,大便不成形,,面部长痘长斑肿、肥等,其实是湿气重惹得祸。特别是在夏季天气,大家都喜欢空调屋里面,冷饮喝着冰啤酒,从而为湿气的产生孕育了温湿气加重,身体上的一些小毛病就会随之而来。

有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿浊,如入面。”生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高压、心脑管等疾病,甚至恶肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。

下面小编在这里给大家分享一则民间的祛湿食疗方法,据说效果非常好,大家可以在家试试

材料:陈皮20g,生姜一块,适量

做法:把生姜切成薄片,同陈皮一起放入中煮沸,每天早上坚持喝一杯,半个月左右湿气基本上就可以清除。陈皮姜汁不仅能够有效祛湿毒,还能疏通肠道,是一款非常好用的养生

最后,祝您身体健康

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