女人不想50岁就脸色苍白,多吃3种食物,补充营养素延缓衰老!

时间:2018-07-16 12:51:34 来源:阳哥的社会事儿作者:榴莲点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

榴莲

榴莲是一种非常奇特的果,它被尊为果王。榴莲的味道颇具争议,好之者赞其酥软甜润,恶之者贬其有。撇开其味不谈,其营养价值却不可小觑。功效:民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效,特别是病后体弱者以及产后的妇女,更加适当。此外,榴莲具有活驱寒功效,对于胃寒及经妇女有缓解作用

大豆与大豆制品

大豆与大豆制品中含有丰富的异酮,异酮具有天然植物激素的美称。也就是说多大豆及大豆制品就可帮助人体补充这种异酮,从而促进雌激素分泌。养生专家认为,大豆及大豆制品应该是女人一生中最好的朋友,因此建议每个可以每天一份豆制品或者喝一杯豆浆。此外豆浆还与现代人低脂饮食养生理念不谋而合。总得来说大豆及大豆制品是一种简单而方便的延年益寿的养生保健方法

蜂王浆

对于广大的朋友而言蜂王浆不仅是一种养生保健功效十分强大的保健品,而且更为重要的是其中还含有微量的雌激素。可以帮助补充激素,特别是天然蜂王浆更是一种效果持久、没有任何作用保健品,其中各种维生素、氨基酸的含量也都是非常丰富的。对于广大的朋友而言,日常常喝蜂王浆即可达到“内养外护、保健养颜”等强大的养生保健功效

不知道大家平时有过这几种食品吗?学会之后就转发给身边的朋友们吧,大家可以在下面留言讨论哦!大家的阅读就是小编继续前行的动力

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告