时间:2018-07-16 11:01:31 来源:家常食谱作者:放入点击:
做法:
丝瓜削去皮,洗净,切片。
豆腐切成小块。
葱洗净,切葱花。
平底锅里放少许花生油,油热放入豆腐,煎至两面金黄,盛出备用。
放入丝瓜煸炒。
加入盐和鸡精,翻炒均匀,关火
二、番茄炖鱼
食材: 草鱼300克、番茄2个、葱2根、姜3片、酱油2大勺、食盐半小勺、料酒1小勺、玉米淀粉20克、白糖1勺、白胡椒1/8小勺
做法 :
1.将草鱼段洗净去净鳞,斩成长方块状,番茄1颗切细丁,1颗切成瓣状,生姜切片,香葱切段,草鱼块放入碗内,加入姜片,料酒,盐用手抓匀,放置腌制15分钟。
2.平底锅内烧热油,放入鱼块,转中小火煎至两面金黄色,捞起沥净油备用。
3.平底锅洗净,重新烧热少许油,放入切碎的番茄细丁,用小火煸炒一下。
4.加入另外的番茄块及清水,用中火煮开后,转小火煮至蕃茄丁溶化,调入砂糖,盐,酱油,加入煎好的鱼块,加盖焖煮约10分钟。
5.中途翻动几次鱼块,让鱼能全部浸入酱汁内,一直煮至酱汁浓稠,最后加入香葱段,及白胡椒粉即可出锅。
三、萝卜烧牛肉
食材:牛肉500g、萝卜1个、色拉油1勺、花椒十来粒、豆瓣酱1大勺、老抽1小勺、盐、姜适量八角、桂皮、草果、蒜
做法:
1、牛腩切块(稍微大块一点,牛肉缩水相当厉害),放入沸水中氽一下,萝卜切块
2、锅里倒入适量色拉油,待油七八成热后放入花椒、姜蒜、豆瓣酱、八角、三奈、草果、桂皮炒香
3、倒入牛肉翻炒均匀,一次性加入适量的水,大火烧开后小火慢炖1小时即可
4、再起锅前二十分钟左右可以加入萝卜或者土豆等配菜,最后加盐,撒上香菜即可
四、海米冬瓜
食材: 冬瓜500克,海米15克,料酒、水淀粉、葱花、姜末、香菜叶、精盐
做法:
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