板栗生吃治肾虚,熟吃治气虚,但有三种人吃板栗等于害了自己!

时间:2018-07-16 08:41:14 来源:小李子谈生活作者:板栗点击:

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板栗生肾虚,熟气虚,但有三种人板栗等于害了自己!

板栗生

板栗是可以生的,同时生是有着下气、补益的功效的,同时还能够调气,止吐对于鼻出、便都有效果的。中老年人若养成每日风干的生板栗的习惯,可达到有效预防治疗肾虚的目的。建议中老年人每日早晚,各生板栗三四枚。把栗子放在口中细细嚼碎,至口感无渣成为浆液时,一点点咽下去,能使保健效果最大化。

板栗熟

熟食板栗能和胃健脾缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉,制成糕,适用于饮食少、身体弱的儿童,以增加食欲调理肠胃。用板栗和粳米熬,既有利于脾胃虚寒所致的腹泻患者早日康复,也是老年人消化不良、气虚乏力食疗验方。

三种人不能

板栗所含的淀粉是很高的,所以尿病、消化不良和患有风湿病的患者,忌食板栗,不管是生还是熟食,会影响体内稳定,到受伤的还是自己的身体

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