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别再给老公吃淫羊藿了，这个东西煮成粥，补肾壮阳功效能翻倍！

时间：2018-07-16 00:52:25 来源：51养生网作者：肉苁蓉点击：

原标题：别再给老公吃淫羊藿了，这个东西煮成粥，补肾壮阳功效能翻倍！

肉苁蓉，别名疆芸、寸芸、苁蓉、查干告亚(蒙语)，是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，主产于新疆、内蒙古阿拉善盟，甘肃、宁夏、也有分布。接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。

素有"沙漠人参"之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉味甘、性温，具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效。肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。别再给老公吃淫羊藿了，这个东西煮成粥，补肾壮阳功效能翻倍！

苁蓉羊肉粥的做法

食材：肉苁蓉50克，羊肉120克，大米80克，葱花5克，姜丝3克，盐2克，味精2克。

做法：

1.肉苁蓉熬煮取汁；大米淘净，泡半小时。

2.大米入锅，加入适量清水，旺火煮沸。下入羊肉、姜丝，倒入适量清水，旺火煮沸。下入羊肉、姜丝，倒入药汁，转中火熬煮至米粒开花。

3.待粥熬至粘稠，加盐、味精调味，撒上葱花即可。

食材的功效

1.肉苁蓉：具有补肾益精、润肠通便的功效，常用于治疗男子阳痿、女子不孕、带下、血崩、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等症。

2.羊肉：具有补气养血，温中养胃、补肾壮阳、补虚温中的功效。

3.大米：具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

4.苁蓉羊肉粥：此粥具有温补肾阳、健脾养胃、益气补虚、润肠通便的功效。

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