农村常见降三高的叶子,很多人见过没吃过

时间:2018-07-15 03:13:58 来源:中华网作者:叶子点击:

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"三高"是指压高,高,脂高,当人们出现这三高危害是非常大的,因此这些疾病往往会引起一些并发症严重者甚至有生命危险,因此及时的降"三高"非常的关键。

其实日常的饮食调理就可以帮助人们降三高,只需几片叶子就可以,这片叶子很普通,多亏了它,降脂,降叁高,你可别小看它。

这种叶子叫做田七叶,与吊兰有些相像,这是一种比较少见的,而且可以作为服用,这种田七叶的功效是非常大的,不仅可以活化瘀,还能降压,降脂,降,对于冠心病的预防也有一定的作用

对于这种田七叶,法也是很简单的,我们可以把它当成一种普通的,凉拌田七叶就非常的美味,因为了它有很好的功效,因此大家可以尝试看看效果怎么样。

接下来为大家介绍凉拌田七叶的做法:

1、准备400克田七叶,蒜三瓣,香适量食用适量

喝,也是可以的

2、将田七叶洗干净备用,将锅里煮烧开再把田七叶放进去焯,凉后将蒜泥以及香一起拌匀即可食用

这是一种很简单的田七叶的做法,我们需要了解的是田七叶的功效非常大,如果家里有三高的患者不妨试试这种叶子,适当些田七叶降三高,让你的身体健康康。

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