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警告：糖尿病人不能吃的4种水果，再嘴馋也得忍！

时间：2018-07-14 21:52:52 来源：51养生网作者：水果点击：

原标题：警告：糖尿病人不能吃的4种水果，再嘴馋也得忍！

关于慢性疾病，最讲究的恐怕就是吃了，什么不能吃，什么可以吃必须得严格控制，但是相比较其他的高血压也好或者是高血脂也好，糖尿病就是讲究吃里面最最最棘手的一个了，因为它太多东西是不能吃的了，常常让糖尿病人看着一大堆的蔬菜也好，水果也好不敢下嘴，因为不知道自己吃的对不对。下面随51养生小编一起来看看吧！

其实关于水果，无论是什么水果，都必须要少吃，因为水果里含有丰富的糖分，尽管有些水果感觉并没有那么甜，比如山竹、樱桃、草莓和梨子都能够在一定程度上对我们的血糖有调节功能，但是这并不意味着可以不节制的摄入。

但是有些水果最好是不要吃，在这里给大家列举几种，一定要牢记哦。

不能够被糖尿病人食用的水果

1、菠萝

菠萝是一种在夏天非常多见的热带水果，味道酸甜，并且可以让人吃上瘾，但是菠萝的糖分却特别的高，有些小伙伴一定觉得菠萝的口感并不是那么的甜啊，有时候吃上还是很酸的，但那只是我们口腔的感觉，并不能证明菠萝本身的糖分就小。

记住，它的升糖指数忒高了。

2、火龙果

火龙果分为红色果肉和白色果肉的，一般人们都会买红色果肉的，认为红色果肉的营养含量也好都是比较高的。火龙果确实对于人体有非常多的好处，比如它里面含有非常丰富的B族维生素和多种微量元素，食用以后可以平衡我们的膳食纤维，对于减肥也是非常有好处的。

但是就这么一个水果对于糖尿病人而言却是不合适的，因为这种水果里含有的葡萄糖非常容易就可以被吸收进入身体，对于应该减少摄入糖分的糖尿病人而言是一个灾难。

3、榴莲

水果大王榴莲让无数人又爱又恨，但是不可以否认的是，榴莲确实有非常好的养生功效，对于人体而言是极好的。但是对于糖尿病人而言却是一个灾难了，因为榴莲里面啥也不多，最多的就是糖分了，如果有减肥的小伙伴一定知道减肥最忌讳的就是吃榴莲，再爱也得戒掉。

4、提子

到了夏天，又到了吃提子的季节了，各大提子开始上市了，提子确实比起葡萄而言有另外一番美味，但是这样的提子热量不是一般的高啊，你知道吗，就算是仅仅吃了五六颗提子，也就相当于是一碗米饭的热量及含糖量了，想想是不是很恐怖呢。

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