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山楂煮水加一物，连喝一个月湿气排的一干二净，大肚腩也不见了

时间：2018-07-13 04:05:31 来源：北京时间作者：山楂点击：

  山楂煮水加一物，连喝一个月湿气排的一干二净，大肚腩也不见了！

  山楂富含多种营养物质，维生素和胡萝卜素非常丰富，有美容、防衰老、提高机体免疫力的作用;有利于食肠的消化和废物的排泄，促进体内的物质代谢，山楂味道酸中带甜，而且加上其极强的消化作用，成为了不少高脂、肥胖人士的降脂减肥食物。

  山楂陈皮薏米茶

  1、将干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。

  2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。

  3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。

  薏米是最常见的祛湿饮品，也叫薏仁，荷叶也是减肥的好东西，这款茶能调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥，美白、改善肤质。家里有湿气的人可以试试，这款茶的减肥效果也非常好。连喝一个月湿气排的一干二净，大肚腩也不见了！

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