她每天吃1个”百香果“一个礼拜后身体有了神奇的变化!

时间:2018-07-13 03:50:41 来源:51养生网作者:鸡蛋点击:

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原标题:她每天1个”百香果“一个礼拜后身体有了神奇的变化

果(学名:Passiflora edulia Sims),又名百香果,是西番莲科西番莲属的质藤本植物,长约6米;茎具细条纹,无毛;瓣5枚,与萼片等长;基部淡绿色,中部紫色,顶部色,浆果卵球形,直径3~4厘米,无毛,熟时紫色;种子多数,卵形。期6月,果期11月。

逸生于海拔180~1900米的山谷丛林中。原产安的列斯群岛,广植于带和亚带地区。主要有紫果和果两大类。植株寿命约20年,经济寿命一般8至10年。

果可生食或作、饲料。入具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液,加入重碳酸,可制成芳香可口的饮料,还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。种子榨,可供食用和制皂、制漆等。大而美丽,没有香味,可作庭园观赏植物。在中国以外的其他地区,果有“果汁之王”、“摇树”等美称。

食用果的好处

天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口,生津止渴;提神醒脑、润肠通便,预防大肠癌;补肾健身排毒养颜;解酒护肝、消除疲劳;对高压、高降低胆固醇有功效口腔溃疡、周炎、咽喉炎有功效;对结肠炎、肠胃病有功效调节、有助预防尿病;形成强健骨骼舒缓骨质疏松提高人体免疫力预防疾病

果的功效作用

第一,香含有丰富的维生素、超纤维质等上百种对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力提高免疫力,尤其小孩孕妇了更是非常有助于身体发育生长

第二,果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位,进行深层次的清理排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃功效

第三,因为果入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处

第四,美容养颜,它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,抗衰老作用

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