爆红的减肥可乐不能减肥?丨吃货

时间:2018-07-12 11:25:55 来源:健身女王QueenDiana作者:糊精点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

这个夏天,有一款减肥饮料爆红,女助理一天一瓶喝。但是喝了几个月了也没见啊。妹子问:减肥饮料真的能减肥吗?

怎样跟妹子一分钟讲清楚:减肥饮料到底能不能减肥?我们今天来说一说最近火遍各大平台的减脂!让各位先生30秒搞懂知识点!

雪碧纤维+

这种碳酸饮料,号称新型减肥神器!不但零卡零,还能“吸脂”!

这种饮料的味道几乎接近原味雪碧的甜度和冰爽,而且比之前的“零卡雪碧”简直好喝几个档次!

世上居然真的诞生了这种躺着减肥神器妹子见到都发出了真的呐喊!

但是这东西真的可以减脂吗?

首先我们来看看它的营养成分表!

0能量;0脂肪;0碳化合物;0;每瓶7.5克膳食纤维——号称相当于2.5个苹果的膳食纤维

再来看看配料表:

配料表:、抗糊精、食品添加剂(二氧化碳、柠檬酸、苯甲酸、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、安赛蜜、蔗素)、食用香精。

换句话说,雪碧纤维+就是普通雪碧减掉蔗、加上人工甜味剂和抗糊精。

注意!这里除了成分最高的就是“抗糊精”。这个东西就是它号称可以“吸脂”的关键所在。之前日本推出的“减肥可乐”也是一样的配方研究室号称为了找到这个东西研究了6年。

Cocacola plus

plus的主要成分:抗糊精、碳酸、色素、酸味剂、甜味剂(三氯蔗等)。

好了,这时看不懂成分妹子肯定要问:抗糊精又什么鬼?

神秘吸脂器“抗糊精”

糊精是由淀粉加工成的一种膳食纤维。膳食纤维被称为“第六营养成分”,虽然不提供能量,但是可以促进胃肠蠕动、调节脂肪和的代谢等。基本上,可以理解为“能溶于的芹”。

糊精对我们的摄入分能起到什么作用怎么做到的“吸脂”?

研究曾对健康进行实验:一组摄入75g,另一组在的基础上,增加抗糊精30g。最后结果表明,实验组的平明显降低。

类似的长期实验也有的。有学者曾对健康人和胰岛素依赖尿病患者进行实验。健康者每次给抗糊精10g,每天3次,持续8周;患病组每次给与抗糊精20g,每天3次,持续12周。结果显示,两组的空腹、总胆固醇等指标均下降

好了,看来抗糊精真的能让下降妹子们听到这里已经不想听了,表示可以开香槟了。

但是稍等!抗糊精也不是一点问题没有。

第一以上这些实验的样本不够大、时间不够长,既不足以找到抗糊精的作用机制,也很难确定抗糊精的有效剂量。

第二,实验中给抗糊精的量是30g,而一瓶CocaCola plus或者雪碧纤维+,每470ml中含有5.2g抗糊精。你可以这么跟妹子说:要达到实验效果,每天要喝6瓶,连续喝12周!所以,只是喝1、2瓶能起到作用么?在没有权威实验结果之前,谁也不敢说。

至于膳食纤维呢?那就更不足挂齿了。事实上,日常我们在普通的果中也会汲取到膳食纤维。所以没必要特意在饮料上额外获取。更何况,可乐里加的膳食纤维并不算很多。

简单说吧,要追求饱腹感,是直接2个苹果饱腹,还是喝了有2个苹果同等量膳食纤维的一瓶雪碧更饱腹呢?

碳酸饮料还是碳酸饮料,真正想减脂还是得需要科学饮食和合理的运动夏天到了,喝一瓶纤维+雪碧总是比喝一瓶普通雪碧份少一点。但是减肥?吸脂?还是憋搞了。

道理就是这么个道理。但这么说行不行?

简单说吧!妹子还是非说要喝减肥雪碧,你就这样回答就对了:跟我喝一杯葡萄酒呀?这里有5串葡萄纤维呢。妹子还能有拒绝的理由吗?

请各位好自为之!

素材来源网络,版权归原作者所有。

- END -

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告