喝纯蜂蜜的惊人好处…很多人还不知道!

时间:2018-07-11 14:31:12 来源:蜂蜜小强哥作者:蜂蜜点击:

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蜂蜜具有很高的营养价值、且保健效果好,具有润止咳,调节胃肠功能,润肠通便,解毒护肝,安神益智美容养颜衰老功效,坚持长期服用能够增强体质,延年益寿。

抗菌消炎、促进细胞再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、喉杆菌等革兰阳菌有较强的抑制作用。

用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻,促进伤口愈合,防止感染

促进消化

研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调理作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间

用法蜂蜜对结肠炎、习惯便秘有良好功效,且无任何作用蜂蜜可使胃及胃烧灼感消失,红细胞及数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用

增强免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。

用法:普遍用于治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。

延年益寿

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单作用于某个器官。

改善睡眠质量

蜂蜜缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止作用蜂蜜中的葡萄维生素、镁、磷、等能够调节神经系统,促进睡眠

用法:神经衰弱者,每晚睡前一匙蜂蜜,可以改善睡眠。采自苹果苹果蜜的镇静功能较为突出。

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