艾叶泡脚有3个好处,但正确的方法大多人不知道,难怪泡了没效果

时间:2018-07-11 08:30:51 来源:养生大全作者:泡脚点击:

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艾叶又叫艾蒿、艾,是一种地地道道的野,也是一种。华南人用于“食”,北方人用于“”。艾叶味苦、辛、温,入脾、肝、肾经。能散寒除湿,温经止,关于艾叶,平时还可以用来泡,对于女人来说,缓解妇科疾病有很好的效果,艾叶泡有三个好处,而且艾叶泡有具体的泡方法,你平时泡方法不对的话,又没有什么作用了,所以我们具体来了解一下。

1、治感冒

人是五谷杂粮长大的,难免会出现伤风感冒问题,平时如果出现感冒问题的话,相必大家都是,去铺去买,来缓解这个现象,我经常这样做的话,那么是三分毒,经常的话,肯定会对身体产生一定的影响,所以,感冒的时候不要老是依赖物来,缓解感冒症状,平时还可以,用艾叶泡泡,泡的同时可以出出汗身体病毒逼走,从而就会达到治疗感冒效果

2.去

尤其现在正值夏天天气很炎,有的人因为工作原因,就经常穿着一双厚厚的子,让我们的丫总是我在一双子里肯定会出现症状,如果你走路还多的话,那这种现象肯定会出现的,所以我们你平时下班之后可以用艾叶,适当泡泡,可以有效的去除症状

3、驱寒

因为艾叶温,如果经常用它泡的话,可以有效的促进我们身体液循环,可以将我们身体湿气逼走,也就达到了驱寒的效果,如果你有气不畅的症状,或者经常冰凉的话,可以用艾叶,适当泡泡,一直坚持的话,你会发现自己身体的寒气逼走了。

艾叶泡方法

在泡的时候,可以将我们的艾叶清洗一下,如果经常放在外面,灰尘也比较多,然后把艾叶和在一起煮的话,可以有效的将它的效,发挥到最大,那么在洗的时候,一定要让的冷却之后再洗,千万不要因为太烫,再加凉,这样的话就会减少艾叶的效,平时泡的时候泡到,或被微微有汗就可以了,还可以做一个适当按摩

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