香菇焖鸡翅+酿蒸丝瓜+白米饭,鹅妈妈压力锅5分钟搞定!

时间:2018-07-11 00:36:09 来源:眉眉的健康厨房作者:压力锅点击:

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妈妈压力锅做一锅三出,速无烟,上压后只要5分钟就能同时做出营养丰富的香菇焖鸡翅、酿蒸丝瓜,有,三道一锅出,轻松

鸡翅9个、小朵干香菇20朵左右、3片姜、2块八角

2勺料酒、3勺生抽、1勺老抽、2块冰

大米1碗

丝瓜1根、末1碗、

妈妈压力

做法

1、焯过鸡翅放入6.5升锅中,加入香菇、3片姜、2块八角、2块冰倒入2勺料酒、3勺生抽、1勺老抽摇一摇匀后放入蒸架;

2、将洗干净的大米放入蒸笼中,倒入适量,将蒸笼放在第二层;

3、末倒入2勺生抽、1勺料酒和1勺腌制15分钟左右。丝瓜切段,挖掉中间的(不要挖太多,容易破),放入腌制好的末。摆在最上面一层;

4、盖上压力锅锅盖,大火煮上压,调小火,保持两条线5分钟即可;

5、妈妈压力锅上压后只要5分钟就能做一锅三出,速搞定有有主食的丰盛一餐。

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