减脂必备——番茄鸡胸肉丁

时间:2018-07-10 16:27:03 来源:美食探索胆作者:番茄点击:

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大家都知道鸡减脂必备哇。不过为了把鸡做的好还能,也是怪难为人的。下面说说番茄鸡丁的做法吧~

材料:鸡,番茄,葱姜,耗,淀粉,食用,番茄酱

做法

1.鸡洗净切丁,加少于,淀粉和混合均匀,腌制一会;

2.番茄切丁

3.起锅,将生姜和鸡丁放入炒至八分熟,盛出待用;

4.将葱炒至飘香,放入番茄丁(也可以用料理机打碎,当番茄酱用),炒至出色,加入番茄酱;

5.煮几分钟,将鸡丁放入,翻炒几分钟加调味,加入淀粉,直至汁粘稠,盛出装盘即可。

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