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3种野菜现在吃刚好合适， 促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化

时间：2018-07-10 06:48:24 来源：情感面对面作者：野菜点击：

野菜是一种常见的流行养生菜。野菜营养价值高，是不可辜负的美味集营养食材。但是很多人对野菜并不是很了解，所以便会忽视了存在于人们身边的营养保健美食。那么，这人间野味有啥好处呢?一起来看看吧！

帮助消化,萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化

蔓荆子除了可以凉血清热，祛痰利咽、补肾明目、调经理气、活颜抗老、散毒理气外，对于乙型脑炎有非常有效的调理根治作用，所以蔓荆子单独使用可以抵抗炎症。

姑娘果里面有人体所需的多种维生素，特别是维生素B的含量特别高。姑娘果性寒味苦，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、含有苦瓜甙，有清热利尿、滋阴壮阳、养肝护肝、提高人体免疫力等功效。

这些野菜在清热解毒、排湿利尿、凉血活血上有很多的功效。不知道大家有没有吃过这个野菜呢？你们觉得口感怎么样？

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看到如此得意的Mr.cat造型馒头，让你想起了谁

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