女人皮肤粗糙吃什么能改善?

时间:2018-07-09 20:16:08 来源:拜迪纯美妍作者:猪蹄点击:

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女人拥有漂亮的脸,自己都会自信一些。可是很多女人皮肤都有一种情况,就是皮肤粗糙。那么,什么改善皮肤粗的情况呢?今天小妍就给大家介绍三个亲测有效的的方法

1、绿豆蜂蜜

材料:绿豆200克,蜂蜜适量

做法

绿豆洗净,用凉浸泡半天。

锅置火上,加入适量,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。

绿豆放置微时,调入蜂蜜搅匀即可。

功效绿豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,能有效促进排毒蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品营养全面而丰富,常食可使皮肤嫩光滑,使面容红润有光泽。

2、

材料:取大米100克,鲜嫩瓜300克,精2克,生姜10克。

做法

瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净生姜洗净拍碎。

锅内加约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火煮至米烂时下入瓜片,再煮至稠,入精调味即可。

功效:一日二次温服,可以润泽皮肤祛斑减肥

3、拌猪蹄

材料:猪蹄4只

调味料:味精,麻,大蒜,,葱姜,酒,椒,八角,桂皮

做法

猪蹄去毛,洗净,放沸里烫一会,捞出;

干净纱布袋,放入葱姜、椒、八角、桂皮,同猪蹄一起放入锅里,加,倒入酒、,用武火煮沸,文火将猪蹄煮烂后,去除猪蹄,剔除骨,撒上葱,冷却后变成猪蹄冻;

的时候,将猪蹄冻切块,用、味精、麻、大蒜泥调成调味料,沾着或者直接搅拌

功效猪蹄具有通乳、补功效,它很哟大量的胶原纤维和胶质,能够起到润肤、抗衰老功效

不仅好,关键是对皮肤还有好处

做法简单,有空的朋友可以在家自己尝试做喔

不要怕麻烦,好的皮肤就是磨练出来的

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