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宝宝咳嗽不停想用食疗？热咳寒咳要分清，选对食疗方是关键

时间：2018-07-09 14:26:37 来源：公益医学育儿百科作者：咳嗽点击：

虽然现在不是流感高发期，但是咳嗽症状，却是很多孩子容易出现的问题，有的孩子可能一连咳嗽三个月。有些妈妈就想办法给孩子食疗，但是，热咳和寒咳也不一样，你的食疗方真的适合宝宝吗？

1、正确认识咳嗽的类型

风寒咳嗽：表现为咳嗽声重，痰稀色白，咳嗽痰稀，气急咽痒，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷、稍有发热、无汗、肢体酸痛等。

风热咳嗽：表现为咳嗽气粗，或咳声嘎哑，痰粘稠或黄稠，咯痰不爽，常伴发热、口干、咽喉疼痛等。

积食咳嗽：多在夜间咳嗽比较厉害，咳嗽反复发作，咳声重浊，尤以晨起咳甚，痰多粘腻，色白或带灰色，痰出则憋减咳轻。常伴食少，腹胀，大便时溏，舌苔白腻。

过敏性咳嗽：过敏性咳嗽一般不发烧；吐白色泡沫痰；喜欢揉眼睛和鼻子；睡觉时爱出汗，不安分，喜欢蜷曲着睡；多以咳嗽为主，不喘。其咳嗽有三大特点：晚上咳一阵；半夜醒来咳一阵；早上醒来咳一阵。有的儿童能一连咳上3个月。2、食疗要对症热咳食疗

冰糖炖梨

对症：适宜风热咳嗽，脾虚便溏不宜

做法：新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

花生沙参汤

对症：适宜治久咳痰少,气短咽干。脾虚湿盛或身热口臭者不宜。

做法：花生米、白果、百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂。

萝卜猪肺止咳汤

对症：适宜肺热咳嗽，脾虚泄泻者最好不要吃。

做法：萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。

荸荠百合羹

对症：适宜痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利者。脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。

做法：荸荠30克、百合1克、雪梨1个、冰糖适量。将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。

寒咳食疗

玉米须橘皮

对症：适宜风寒咳嗽，尤其擅长袪痰湿咳嗽。平时脾胃不好，容易拉肚子，咳嗽有痰的可用这个方子。

做法：玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次。

萝卜蜂蜜饮

对症：适宜风寒咳嗽。

做法：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，煮沸即可。温热服下，每日1-2次。

烤橘子

对症：适用于风寒咳嗽。

做法：橘子洗净晾干，放铁架上离火芯约10cm，并不停的翻动，橘皮变干微焦即可。借助锅这个介质来传热，像炒菜一样在锅里炒橘子，也可以使橘子均匀的受热

如果您把握不好孩子咳嗽的症状，要去寻找专业医生的帮助哦！

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