时间:2018-07-08 09:56:24 来源:小李子谈生活作者:米饭点击:
煮米饭的时候加入它,可以逼出体内湿气,省钱还健康,你们知道吗
现在蒸米饭也简单了,但好多人都不知道,在煮米饭的时候加一些东西就能够让米饭变得不那么单调了,我们在煮米饭的时候可以放入一片姜片,这样在吃米饭的时候,能够将体内的湿气更好的排出体外,能够快速的使身体发汗。姜片和米饭在一起吃,健康又美味。
在蒸米饭的时候放点姜,还可以预防牙齿的疾病,保护牙齿。其次是米饭和燕麦,燕麦是一种粗粮,能够起到降糖的作用,像是脾胃虚寒,消化不良的人可以在米饭中加入适量的燕麦,能够促进胃肠蠕动,缓解便秘的发生。这几样东西在一起吃,简直就不用吃药了。
麦片大家都知道,能够起到健脾养胃的功效,可以将机内的湿气迅速的排出体外。再就是米饭中加入一些醋,煮出来的米饭香糯可口。这一样蒸米饭,不管老人还是小孩都喜欢吃,健康。减少高血压的发生,所以说我们在煮米饭的时候不要直接将米饭放入锅中,而是加这些东西可以对身体起到延年益寿的效果。老人的一宝。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告