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研究表明：如果母亲坚持健康的生活方式，孩子就不太可能肥胖

时间：2018-07-05 19:50:55 来源：来宝健康作者：生活方式点击：

发表在《英国医学杂志》(BMJ)上的一项研究发现，那些生活方式健康的母亲的孩子比那些没有选择健康生活方式的母亲的孩子患肥胖症的风险要低得多。

研究结果显示，那些母亲保持健康体重、经常锻炼、不吸烟、饮食健康、轻度到中度饮酒者的孩子的患病风险最低。

研究人员指出，如果母亲和孩子都坚持健康的生活方式，这可能会进一步降低儿童肥胖的风险。

美国6-19岁的儿童和青少年中有五分之一患有肥胖症。儿童肥胖会增加成年后患上多种疾病的风险，包括糖尿病、心血管疾病以及过早死亡。

确定预防儿童肥胖的危险因素已成为公共卫生的优先事项。虽然基因在肥胖症中的作用已被广泛认识，但近年来肥胖症的迅速增加更可能是由于生活方式的改变。

之前的研究已经表明，孩子们的生活方式的选择很大程度上受到母亲的影响，然而，在他们的孩子的童年和青少年时期，健康的生活方式模式是否会影响肥胖的发展还不清楚。

因此，一个位于加拿大和美国的国际研究小组开始调查母亲和孩子的生活方式是否会影响儿童肥胖的风险。

他们研究了24,289名9-14岁的儿童的病史和生活方式特征，他们在美国的两项研究中出生了16945名女性，护士健康研究II (NHSII)和今天的研究(GUTS)。

参与者完成了关于他们的病史和生活方式的详细问卷，包括身体质量指数(BMI)、身体活动水平和饮食。母亲们还被问及她们的酒精摄入量和吸烟史。

基于这些信息，研究人员利用BMI测量，计算了每个孩子肥胖的风险。

一般来说，BMI在18.5到24.9之间是健康的体重。低于18.5属于体重不足范围，25 - 29.9属于超重范围，30 - 39.9属于肥胖范围。

女性平均年龄为41岁，平均体重指数为25，大多数(93%)不是现在的吸烟者。他们的后代平均年龄为12岁，46%是男孩。

考虑到潜在的影响因素，如年龄、种族、慢性疾病病史、家庭收入和教育程度，研究人员发现，体重正常的女性的孩子比其他BMI类别的母亲的孩子患肥胖症的风险要低56%。

与吸烟女性的后代相比，不吸烟母亲的孩子患肥胖症的风险要低31%。

与那些没有锻炼和不喝酒孩子的母亲相比，每周锻炼150分钟或更久，轻度到中度的饮酒者(1 - 2小杯葡萄酒或一天一品脱啤酒标准强度),她们孩子的肥胖的风险也有降低。

最后, 与那些不符合任何低风险生活方式因素的女性的后代相比，如果孩子的母亲拥有五低风险的生活方式因素(高质量的饮食,体重正常,有规律的体育活动,轻度到中度的摄入酒精,和不吸烟)她们的孩子患肥胖症的风险降低了75%。

这是一项观察性的研究，所以没有明确的结论可以得出因果关系，研究人员概述了一些研究的局限性。例如，母亲及其子女的体重、食物摄入量和运动量等生活方式特征完全是基于自我报告，这可能会导致测量错误。

尽管如此，他们表示，他们的研究“表明，在孩子的童年和青春期期间，母亲整体健康的生活方式与孩子肥胖的风险大大降低有关”。

他们说，这些发现凸显了以父母为基础的干预措施抑制儿童肥胖风险的潜在好处。他们补充说:“需要研究父亲在儿童肥胖发展过程中扮演的角色。”（Slowly_Fish 209008）

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