老医生悄悄告诉我,夏天吃此果子,清热降火、美容、抗癌、防中风

时间:2018-07-05 14:01:05 来源:社会趣事汇作者:山竹点击:

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医生悄悄告诉我,夏天此果子,清降火美容、抗癌、防中风

山竹是有名的果,它营养丰富、健康、绿色,被称为“果中皇后”。每百克可食部分含质0.66g、脂肪0.2g、类17g,产67千卡。维生素含量全面,除了B族维生素外,含维生素A、维生素E和维生素c。。山竹果含丰富的膳食纤维类、维生素及镁、、磷、钾等矿物元素

1、减肥:山竹中含有羟基柠檬酸,这是一种柠檬酸的衍生物质,有助于调节脂肪代谢,同时还能导致体外代谢平降低,能降低食欲帮助减肥

2、抗癌:山竹能有效的抑制结菌,同时其衍生物质能杀死体内大多癌细胞,有助于对抗癌症

3、补充营养:山竹含有丰富的营养物质,能帮助补充营养,维持身体健康,支人体正常的生理消耗。对体弱、养分不良、病后都有很好的调养效果

4、美容护肤:山竹中的山酮素含量在果中是鼎鼎有名的,它具有强大的抗氧化功能,能够消除有害自由基,增强细胞弹,减少皱纹,维持肌肤年轻。

5、预防中风:山竹中含有丰富的钾元素,对人体的代谢与心肌功能有很大的帮助,能够调节体液中的渗透压与酸碱平衡,维持肌活动预防中风。

6、清降火:山竹果含有丰富的膳食纤维以及各种矿物质,山竹有清降火,润祛痘功效。山竹含有的碳化合物可以补充大脑消耗的葡萄缓解脑部葡萄供养不足而出现的疲惫、易怒、晕、失眠

小编现在熬夜写文章给大家,希望大家有什么更好的意见,可以在下面的评论区发表评论。

今日话题:你喜欢山竹吗?你家乡有这种果吗?

(以上图片均来源于网络

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