时间:2018-03-01 20:23:14 来源:名医养胃作者:包菜点击:
包菜在我们生活中是一种非常常见的蔬菜,一年四季在菜市场基本都可以可以买到的,当然他的价格也是非常的便宜。包菜是可以养胃的,这个大家都是知道的,但是包菜要怎样子做才能更养胃,发挥它最大的养胃价值呢,今天我就给大家介绍一下以下几种方法,希望可以对大家有帮助。
在现代研究技术也表明,包菜他的营养是非常丰富,其中他含有非常多的维生素和纤维素、各种矿物质以及碳水化合物,其中包菜所含的维生素U是一种易溶于水的物质,维生素U对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有非常大的修复的作用。包菜他也是被誉为了天然“胃菜”,其包菜他所含的营养物质,不但能预防胃溃疡及保护并修复胃黏膜,他还可以保持胃部细胞的正常功能,降低胃部病变的几率。
在消化系统疾病当中,大家都知道胃溃疡和慢性胃炎是常见的消化系统疾病,药物治疗主要以抑酸、保护胃黏膜为主。我们除了采用药物控制外,还需要加强饮食的辅助治疗,所以大家不妨尝试一下以下包菜养胃方法,主要是以下几种,希望大家好好的学习!
我们将买回来的包菜洗干净后切丝,然后加入少许的矿泉水放入搅拌机;榨完汁后用纱布过滤掉残渣,然后空腹喝下就可以,记得一次性不要喝的太多,也不要喝的太急。包菜汁水汁有在空腹喝下才能更大的发挥它的营养价值,大家可以经常喝,建议在中午的时候喝好点。当然坚持喝的话可以有效的缓解老胃病的症状。
做法:
3.倒入少许的生抽炒匀之后,接着就是加入适量食盐搅至盐化即可出锅。
做法:
2.水烧开后,将包菜剥开,放入开水中,稍煮,晾凉后取一片铺开,取1块肉馅放在中间偏下的位置。
3.先将自己身前的一边向上折(底部),再将右手边的向里折,然后整体从下向上卷到头(左边不折),将露出的左边部分向里边空隙处塞,形成像小嘴形状即可。
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