夏天喝绿豆粥,清热解暑,但是不能和“它”同食,危害身体!

时间:2018-07-04 21:26:10 来源:健康学作者:绿豆汤点击:

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绿豆是一种常见的豆类,常用于夏天解暑,很多人都会在家里做一些冰镇绿豆来止渴解暑夏天绿豆,清解暑,但是不能和“它”同食,危害身体

夏天绿豆好处

1、清解暑

绿豆凉,味甘,炎炎夏季喝点绿豆有利于解暑

2、预防三高

绿豆中含有的多成份具有增强清脂的活,可减少人体对胆固醇的吸收,从而起到一个预防三高的作用

3、排毒过敏

绿豆排毒绿豆中含有抗过敏成份,因此夏季多喝绿豆,能预防夏季高发皮肤荨麻疹作用,促进身体健康

绿豆不能和什么一起食用

1、西红柿

两者一起食用会刺激肠胃,损伤元气,伤害身体

2、

绿豆同食会引起腹胀,导致肚胀,还可能导致腹泻

3、榧子

香榧和绿豆是两者相冲的食物。两者搭配不仅会发生很大反应,给肠胃造成很大的负担,还很导致食物中毒,甚至死亡。

绿豆注意,千万不能放,虽说放味道会好一点,也更容易熬烂,但是会降低绿豆营养成分夏天熬制绿豆,最好在里面多加一些百合,可以养心除烦,解毒消肿健脾益胃。

贵阳市口腔医院

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