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医生说：夏天吃葡萄，药物不用抓！葡萄好处多多，但要注意禁忌！

时间：2018-07-04 10:21:05 来源：吐槽故事作者：葡萄点击：

葡萄，原产亚洲西部，现世界各地均有栽培，为常见水果，可生食或制葡萄干，并酿酒。含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

生津消食:葡萄的品种和成熟程度对口感会产生影响，有的葡萄偏酸，有的偏甜，在高温天气下，人体代谢，内分泌，体温调节功能失调时，吃些偏酸的葡萄，能够生津止咳，健胃消食，能有效缓解口干舌燥，食欲不振的情况。

补血益气:口感偏甜的葡萄含糖分比较多，其中的糖分主要是葡萄糖，容易被人体吸收，甜葡萄具有补气益血，滋养肝肾的功效，经常食用能明显缓解气血虚弱，肺虚咳嗽，心悸盗汗等症。

葡萄好处多多，但要注意禁忌：

1、葡萄含糖量高达10％-30％，以葡萄糖为主，属于高糖类水果。所以糖尿病患者不宜食用。

2、葡萄中含多量果酸，容易引起肠胃蠕动增加，所以腹泻者、脾胃虚寒者不宜食用。

3、葡萄忌与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食；食用葡萄后不能立刻喝水，易引发腹泻。

各位看官，你们有什么想法？欢迎吐槽交流！

这种如今不常见的小吃，我排了十分钟队才买到的！你吃过吗？

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