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炖猪蹄太油腻？大厨总结了几个小技巧，又香又烂还入味！

时间：2018-07-04 00:01:00 来源：小小的美食世界作者：猪蹄点击：

相信炖猪蹄是很多人都十分喜爱一道菜，胶原蛋白在这其中的含量是非常多的，能过起到美容的功效，对于女人来说是非常好的一道菜。但是在家炖猪蹄，要怎样才能让它快速软烂脱骨呢？为何做出来的猪蹄太油腻？其实这些都不用担心，今天就跟着大厨来学习一下炖猪蹄的技巧吧。

锅中烧水，水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干。

锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热，保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味，再放入冰糖；将冰糖炒至溶化，倒入洗净的猪手翻炒均匀；猪手上色后，放入葱、姜、八角。

锅中的水即将沸腾的时候加入老抽，注意加入老抽的时候不要直接倒入而应该对一部分水，这样不容易起泡沫好上色。

然后加入料酒，继续保持中小火翻炒；炒至猪手变成棕红色，放入黄豆和花生；加开水没过猪手2/3处，用大火将汤汁烧开

撇去表层浮沫，放入黄豆酱，加盖用中火焖半小时，直到用筷子能很容易的扎穿猪手，根据个人口味调入适量的盐。

最后汤汁粘稠，基本只有锅底有汤汁，用筷子可以很容易的戳破猪蹄就说明猪蹄已经炖熟就可以关火了，不着急的话可以再盖着盖子闷一段时间。最后颜色可以完全上上，味道也是一级棒。

还有最重要的就是，有人觉得猪蹄吃起来很油腻，其实是没有掌握好炖煮的时间。炖的时候，要炖到那种吃起来带着嚼劲口感的状态，才不会太腻。最好的办法是，炒锅调好上色口味后，直接上高压锅，上汽后12分钟左右。自然冷却后炒锅再收个汁。

其实炖猪蹄所用的食材也是多样化的，每个人都可以根据自己的喜好而定。不过小编最喜欢的还是猪蹄和花生米，要知道这两样食材，搭配在一起，无论是口感，还是营养与食疗功效，都是经典组合。而且，两种食材的成熟难易度也很接近，都是比较费火，因此煮的时候，需要多费一些时间的。其实炖猪蹄也是很简单的，只要掌握以上技巧就可以的，而且色香味俱全，猪蹄肥而不腻，软糯开胃，真的非常的不错，你们也试试吧。

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