农村家家户户种的这个菜,清炒后好吃到爆炸,不用肉,简单又美味

时间:2018-07-03 16:06:58 来源:美食圈作者:南瓜点击:

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在农村,几乎家家户户都会种植南瓜。除了南瓜外,很多人也喜欢南瓜摘下来做成南瓜亦蔬亦,具有清利湿消肿散瘀、治疗疸、痢疾、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用。在炎炎夏日,做一盘爆炒南瓜,比一碗大,还要享受很多。

南瓜做起来很简单,首先要把新鲜的南瓜,从南瓜藤上摘下,然后用清洗净。

将葱姜蒜等洗净后,切成碎末。

锅里的后,将蒜末爆一下锅,然后将洗净的南瓜倒进去。

大火翻炒两分钟后,撒入适当的食

撒入食后,南瓜会出一点,搅拌均匀后,就可以出锅了。

将爆炒的南瓜装进盘子后,在上面撒一点香葱末,就可以端上餐桌了。夏天一盘炒南瓜,真的是好到爆炸。你过炒南瓜吗?欢迎留言分享

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