时间:2018-07-03 14:36:11 来源:裕裕厨作者:咳嗽点击:
相信大家咳嗽时是非常难受的,一般咳嗽是由肺热,或是风寒引起的。一般患上咳嗽就算吃药也要一个星期才好,这让人非常的难受。尤其是到了晚上睡觉更是无比的痛苦,睡又睡不着而且还吵到别人。然而在日常有一些水果是可以很好的帮助到加快咳嗽的速度,有一次我咳嗽用了这里的方法三天就好了,比吃药还管用。下面给大家介绍这些水果以及做法。
1:橙子。相信大家都知道橘子是可以止咳,但怎样吃效果才好呢,橘子可以蒸着吃疗效最好。将橘子的顶上切开,在上面加上少许的食盐。锅里蒸上十分钟,然后趁热食用,连续3天你会发现大有不同甚至痊愈了。但蒸橘子有一个缺点就是味道苦涩,可能很难下咽,受不了这个味道的可以加少许的白糖食用。
2:梨。当咳嗽最常见的做法就是拿梨来蒸川贝了,没错梨加川贝,加冰糖具有强效止咳的功效。将梨心挖去然后加上川贝和冰糖,盖上盖子蒸上10分钟,趁热水跟果肉吃下去,坚持服用几天。
3:枇杷。这也是大家公认的止咳水果,直接剥皮就能食用,具有润肺止咳的效果。并且还富含水分,葡萄糖,钙等营养成分非常具有食用价值。
4:金桔。这个也是止咳的神器,可用来熬制成罐头存放。将金桔洗净捏扁,将冰糖煮化然后放入金桔一起熬煮。熬至成为粘稠的膏状,放入罐中存放,就算吃不完也能放上两三天。每天食用100克也可治疗止咳,但金桔膏没有添加任何防腐剂,千万不要放太久不然会变质的。
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