时间:2018-07-03 13:46:00 来源:小张健康说作者:痛风点击:
说到痛风是怎样来的,估计很多人都知道。长期不健康的饮食习惯,不规律的作息等都是其诱因,但是说到痛风最终都是怎样“离开”的,估计很多人都不知道。
过去很长一段时间,痛风被误认为是种富贵病,有酒有肉有海鲜的人才患得起这样的病。在搞清痛风的原因之前,医生们也确实观察到控制饮食有助于控制痛风。因此,多年来,痛风的控制集中在避免进食富含嘌呤的食物, 列出了长长的要避免的食物的清单,人们很难严格遵循。但是饮食误区存在也较多,小心越吃尿酸值越高。
1、柠檬片
柠檬片泡水喝具有利尿、降压、降血糖,解毒等作用,可排除体内多余油脂、嘌呤,让体质转为碱性。柠檬有软化血管的功效,柠檬中的黄酮及苦苦素,有降三高、降酸、预防及治疗心脑血管疾病及抗癌等功能。
2、玉米须
玉米须味甘,有利尿消肿,平肝利胆的要用功效,主要用来治疗急,慢性肾炎,水肿,急性胆囊炎,胆结石和高血压,玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖等作用。
3、蒲公英
蒲公英是一种非常常见的菊科植物,既能清解火热毒邪,又能泄降滞气,故蒲公英为清热解毒、消痈散结之佳品,能清利湿热,利尿,此外还能清肝明目,一般在初开花时挖出晒干后被用来入药。
4、陈皮
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