宝宝每日辅食丨紫薯银耳羹

时间:2018-07-03 07:20:31 来源:蓝鲸宝贝作者:银耳点击:

导读:[db:简介]
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紫薯银耳羹 】

:Hello各位宝妈们大家好我是小蓝鲸,很多宝妈说想要学习一些简单辅食,那盖其实就是一个很好的选择,今天就教大家做一款简单易学的紫薯银耳羹。

适合月龄:10月龄以上

食材:紫薯一个,银耳一朵,蔓越莓10个(大月龄的宝宝也可以少加一两颗冰

营养:紫薯中含有丰富的质,18种易被人体消化吸收的氨基酸,多钟维生素和磷、等10多种天然矿物质元素。其中含量丰富。而是人体抗疲劳、抗衰老、补的必要元素,特别是被称为“抗癌大王”。 同时紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动。

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