女人每天喝点它, 不仅皮肤白嫩, 还能轻松告别便秘

时间:2018-07-03 04:20:29 来源:北京时间作者:薏仁点击:

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每个女人都希望自己,肤身材均匀吧,说都不想占上“土肥圆”吧,其实想要改善这个情况,我们只要每天喝点它就能够解决了。

薏仁:万能的美容食品

做法

材料:薏仁、清

做法:先将薏仁用清浸泡30分钟,然后加放入锅中煮至薏仁米烂掉,随后根据个人的口味可以适当加入一些砂,但是切记要少量;随后就可以喝了。薏仁可以在平时用来当喝,一段时间之后就可以看见身体变化

做法

材料:薏仁、清

做法:先用家用的豆浆机把薏仁跟清加入豆浆机当中,然后打至糊浆状,然后放在锅中加煮开即可,浓稠程度根据自己喜好加来定。

做法三:

材料:薏仁、清

做法:先将薏仁用锅翻炒一下,然后将薏仁放入清中浸泡3小时,再放入锅中煮开,然后放入电炖锅中炖煮1.5个小时,然后出锅就可以喝了,这样的薏仁可以每天用来当喝,很就可以见到效果

薏仁不但可以美,同时利尿排毒,达到减肥功效,是一种非常好的食物,所以想要早日摆脱“土肥圆”的这个称号,就赶紧试试这个薏仁吧。

有些肿肥的患者就可以多食用薏仁,以达到利尿排毒作用,在这个状况下面,新陈代谢加了,自然减脂就会加自然也就可以下来了;同时薏仁还有一个强大的功效就是可以美,肥症状又有肤色问题就可以食用薏仁,一周你就可以看见效果

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