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素味玉米鸡蛋羹，谁说素菜不好吃，这样做巅峰你的三观

时间：2018-07-02 22:10:51 来源：舌尖上的美味作者：鸡蛋点击：

好吃简单的素味美食，玉米鸡蛋羹，营养丰富，香甜可口，早餐、夜宵都是不错的选择，让你再也不用为了瘦身而饿肚子了。

玉米鸡蛋羹

玉米鸡蛋羹原料：玉米片70克、鸡蛋一个、枸杞5克、冰糖适量、葛根粉10克

玉米鸡蛋羹做法：

1、先准备好相应的食材

2、将葛根粉用冷水和开，和成水淀粉备用

3、鸡蛋打散

4、锅中烧水，把玉米，冰糖也下入一起煮

5、煮开后，把鸡蛋液慢慢倒入锅中，勺子要不停的搅动，这样鸡蛋下入锅中就成鸡蛋花了。

6、放入枸杞煮片刻

7、慢慢下入和好的水淀粉，勺子在锅中不停的搅动，防止水淀粉结块。

8、待汤羹后粘稠后就可以出锅享用了

注：如果没有葛根粉，藕粉也可以

玉米鸡蛋羹，营养丰富，有美容养颜、保肝防癌的作用。还有很多其他素食瘦身的养生秘方，可以关注我，发送私聊：素食，就可以获取哦。

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