【吃起来】想要瘦瘦瘦、白白白的小仙女们看过来!

时间:2018-07-02 19:51:06 来源:时尚老南昌作者:西红柿点击:

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起来~

夏天女生们最怕的什么

无非就是多了变、晒多了变

就是大多数女生们的天敌~

而西红柿!是的天敌!

女生起来吧~

西红柿的功效

1

[减肥身]

西红柿量非常低,同时还能抑制脂肪细胞增多,具有非常不错的功效

2

[美衰老]

西红柿富含维生素C,具有美衰老功效。多西红柿,有助于让肌肤变得红润有光泽,年轻有活力!

3

[防晒]

西红柿是最好的“防晒霜”,含有丰富的抗氧化剂,可以有效维护皮肤健康

4

[治疗龈出]

西红柿中含有丰富的维生素,可以防治龈出口腔溃疡。将西红柿汁含在口中,每次含数分钟,一日多次,效果显著。

5

[清理管]

西红柿的维生素含量是苹果、梨的24倍,可有效促进体内垃圾的代谢,预防栓的形成,是难得的管“保健大师”。

6

[降低压]

西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富,有助于排出液中的分,起到降低压的功能。

7

[健胃消食]

西红柿可以促进胃酸分泌,增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥腻的人,在进食西红柿是个相当不错的选择

8

[预防中暑]

西红柿还是夏季解暑神器”。西红柿属偏冷,能够很好地吸收残留体内的多余量,预防中暑

9

[抗炎]

西红柿中含有番茄碱,可以加速人体内液的新陈代谢,具有抗炎作用

怎样挑选西红柿

1

[看颜色]

催熟的西红柿整个果实均为红色,果蒂部很少看到绿色。自然成熟的西红柿果蒂为绿色,且有小裂纹。

2

[看形状]

催熟的西红柿,形状桃子,一般是尖顶的。而自然成熟的西红柿顶,是凹进去的,这样的西红柿更安全

3

[看内在]

将西红柿切开后,催熟的西红柿,往往无呈绿色,少汁;自然成熟的西红柿色,果红色,而且多汁。

4

[尝口感]

催熟的西红柿食而无味,口感发涩;自然成熟起是“沙”的,酸甜适中。

西红柿一起起来吧~

-END-

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