时间:2018-07-02 18:56:01 来源:舌尖上的美味作者:西瓜皮点击:
做法:
1、所有的食材洗干净,作为厨房小能手的你,这点我就不赘述了。
2、木耳要提前泡发,西瓜皮用刀把皮削去,把西瓜皮切成薄片(厚点口感更好)
3、在西瓜皮上撒上盐用手揉搓均匀,腌渍5分钟,过滤掉腌渍的西瓜水
5、倒入西瓜皮翻炒,翻炒至稍微断生味,放入适量的醋汁,继续翻炒半分钟
一、基本介绍
西瓜,因是在汉代从西域引入,故称“西瓜”。西瓜堪称“瓜中之王“,这个可不是浪得虚名啊!
二、对人体的好处
西瓜瓜瓤部分的94%是水分,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素、及丰富的维生素C、无机盐等物质,这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养;其次,所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便,还能带走多余的热量,达到清暑益气的作用。
西瓜的种子有清肺润肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。
喉咙干痒难受,咳不出来咽不下去,经过这位老师指点调养后立马见效,嗓子清爽很多!点击左下方【了解更多】
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