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十五种家庭自制茶推荐，从此告别只有红茶绿茶的日子

时间：2017-10-10 21:35:49 来源：一丢生活作者：甘草点击：

很多家庭都有喝茶的习惯，爸爸喝功夫茶，爷爷奶奶喝养生茶，妈妈喝美容茶。一般情况下，家庭常备最多的就是红茶和绿茶了。除此之外，你还知道哪些在家里自制的茶吗？赶紧来看看吧

枸杞茶，枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳, 尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞, 加热水冲泡频饮, 连续饮用两月便会有效

菊花茶，菊花有清肝明目作用, 对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后, 用五、六朵杭菊花冲泡, 连续饮用三个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜, 口感更好

玫瑰花茶，玫瑰花能凉血、养颜, 所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香, 治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效, 因而可减肥, 饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用, 如有便秘者不宜饮用

腊梅花茶，腊梅花清肝明目、疏利咽喉, 常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花7、8朵, 沸水冲泡饮用即可

金银花茶，金银花清热解毒、疏利咽喉, 可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选济银花10克, 沸水冲泡频饮

苹果茶，苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片, 加水煨煲去渣后当茶饮, 连续饮十日便可见效

柠檬茶，这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单, 切新鲜柠檬两至三片, 加一克的盐, 再用热开水冲泡。此茶要趁热饮, 冷了味道会变苦。饭前饭后均可, 不伤肠胃

红花茶，红花出自西域, 味甘、无毒, 能行男子血脉, 通女子经水, 多则行血, 少则养血。现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份, 能养血、活血、降压、降脂 、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。红花和红花籽均可配茶饮用, 健康味美, 老少皆宜。但需注意睡前少饮, 以免兴奋影响睡眠

甘草茶，甘草10克, 茶叶5克, 食盐8克, 配水1000CC, 按此比例, 先将水烧开, 再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用, 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症

荷叶甘草茶，鲜荷叶100克 , 甘草 5克, 配水1000CC, 按此比例, 先将荷叶洗净切碎, 把水烧开, 然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟, 滤去荷叶渣, 加白糖适量饮服。有清热解暑、利尿止渴之保健功能

薄荷甘草茶，鲜薄荷叶10余片, 甘草5克, 绿茶5克, 太子参10克, 开水500CC, 按此比例, 泡10余分钟后, 滤去其渣, 加白糖适量, 调匀饮服。有解热消暑, 清凉解毒、发汗解表之功;对头痛目赤, 咽喉肿痛、风热感冒等症, 疗效甚佳

荸荠茅根茶，鲜荸荠100克、洗净切碎;鲜茅根100克, 配水1000CC, 按此比例, 先将水烧开, 投入荸荠、茅根, 煮20分钟左右, 去渣, 加白糖适量, 饮服。功能清热化痰, 生津止渴, 降压利尿

陈皮姜茶，陈皮20克, 生姜片10克, 甘草5克, 茶叶5克, 配水1000CC, 按此比例, 先将水烧开, 再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入, 冲泡10分钟左右, 去渣饮服。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能

山楂茶，山楂 20克, 甘蔗200克, 水煎去渣, 當茶饮用。有清热泻火、润燥止渴的保健功能

决明子茶，决明子20克, 以文火炒黃, 加沸水冲泡, 代茶饮服。功能祛风散、清肝明目、润肠通便、对虛火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病, 疗效甚佳

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