如何快速丰胸?分享最快速的丰胸方法

时间:2018-07-01 20:41:06 来源:丰胸导师_晓雨作者:丰胸点击:

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大部分都想通过食补方法,于是民间有了很多不同食谱。综合对比发现,不管什么样的食谱,有了以下十种食物,才最有效果

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1、让木瓜及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富质的食物,是健佳品。

2、让豆、生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种坚果食品是有效的天然滋养品。

3、让橙子、葡萄西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止变形

4、让芹核桃及红豆等成为主要,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助发育

5、让椰、椰及葵等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。

6、含维他命B的牛牛奶豆类及猪肝等,可有助于激素的合成。

7、多喝酒,特别是在生理期间早晚服用一碗,可同时达美容作用

8、连续服用数月蜂皇浆,便能达用作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

9、富含胶质的食物,如蹄筋、海参及猪等,能增加发育

10、多海产食品,如贝类等,因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素

羊肝焖

材料:羊肝(100克)、鳝(150克)、枣(鲜)(80克)、生仁(生)(60克)、(5克)、(2克)、(10克)

烹调方式:1.羊肝洗净切片,入沸中焯一下,捞出。2.鳝洗净切段,入沸中焯一下去,捞出。3.羊肝与鳝加、精腌20分钟,然后用爆羊肝及鳝,加入大枣、生、生姜片、及精,焖熟即可。

功效:这款‘羊肝焖鳝’具有明目调理功能。

豆浆炖羊

材料:羊(肥)(500克)、豆浆(500克)、山(干)(15克)、香(10克),(3克),姜(10克)

烹调方式:1.将羊洗净切块,入沸中焯一下,捞出。2.将山洗净。3.将羊和山放入锅中,倒入新鲜豆浆,中火炖2小时,待羊熟烂时,加入香、精、姜片烧沸即可。

功效:这款调理、冬季养生调理养颜美容调理、补虚养身调理

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木瓜牛奶

功效牛奶的高质是美的必需品,而木瓜功效就不用多说了吧?

用料:木瓜、高鲜奶、

做法

1、将木瓜洗净,去皮和后切成小块。

2、将木瓜块、鲜奶和少许一起打成汁,如果需要可以放少许

3、为了保持新鲜,建议立即饮用。

核桃豆腐

功效核桃果、芝麻、莲子等都具有效果,而且核桃还可以补脑,试试吧。

用料:核桃仁、豆腐、高

做法

1、将核桃用小火干炒后压碎。

2、豆腐切丁加入高炖15分钟。

3、最后将豆腐起锅,撒上核桃即可。

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