当生姜碰上这些东西,瞬间变成了药方子

时间:2018-07-01 15:06:10 来源:健康甘肃作者:生姜点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

生姜,一味温胃健脾的首选材,《神农本经》里就有姜的相关记载。夏天到底怎么姜?哪些人要多些?

泡姜

促进消化

夏季很多人没有胃口或者消化不良,其实每天泡姜,可使上述症状得到缓解

生姜具有独特的辛味,可以刺激味蕾,健脾开胃,而开胃作用,两者搭配适合脾胃虚寒和消化不良的人食用

做法:将鲜姜切片,用米浸泡,加少量,3天后便可食用

生姜橘皮

温胃止吐

夏天人们常冷饮和凉果,造成寒凉侵胃,容易因胃部不适出现呕吐症状,此时,可用生姜橘皮缓解症状

橘皮中含有大量的维生素C和香,有理气化痰、健胃除湿、止吐、降压等功效

生姜有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇、抗炎的作用,临上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证,前人称之为“呕家圣”。

做法:取生姜、橘皮各12克,煎,一日2~3次分服。

老姜葱

对付肩周炎

肩周炎,又名漏肩风、五十肩等,与受风寒湿有关。夏季湿邪容易入体,长久待在空调房中,又容易使寒邪入侵,引发肩周炎。

做法:将老姜、葱(洋葱)捣烂,用小火炒后,加酒再炒片刻。睡前趁敷在处,以能忍受为度,用毛巾紧。次日取下,一剂可用3~4次。

老姜也就是干姜,温经散寒;葱辛温,能散寒解表,温通阳气。酒大辛大,能够散寒活通经。三者混合,加用小火,更助,发挥温阳散寒、活通经、止消肿功效

注意:外用此方的同时,应适当加强肩部按摩活动,可增强功效

补阳气

阳气不足的人一般冰凉,容易怕冷,经常腹泻消化不良,精神不振,且舌体淡红,舌苔,常常易食欲不佳。此时,可生姜或用生姜

做法生姜切片,大火煮开后,加

注意温以40℃~45℃为宜;泡时间不要超过半小时,因为泡时人体液循环和心率会加时间太长会增加心负担。

夏季补阳,还要保证良好的睡眠质量,少熬夜适当晒晒太阳,少吹凉风;保持心情愉悦,不要常发怒;控制生活频率

文章转自网络,版权属原作者

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告