时间:2018-07-01 14:20:50 来源:寻医问药作者:吸烟点击:
现实生活中人们都知道吸烟有害健康,不过,对于长期吸烟的烟民来说,戒烟却是一件十分不容易做到的事情。吸烟不但容易引起咳嗽,痰多,咽喉不适,严重时还会引起肺部疾病,所以说平时采取一些清肺的食疗方法对身体很有好处。下面帮大家推荐几个吸烟清肺小方,简便有效,而且噪子肿痛可以滋阴润燥。大家跟我一起学一学吧,然后收藏起来以后会用得着。
1、吸烟日久咳嗽不断的。方药:百合,冬凌草,青果,橘红,薄荷,甘草,紫苑。水泡服,每日一次,代茶饮,可以清肺润燥。
2、咽喉慢性炎症,嗓子不清爽的。方药:金银花,胖大海,橘红,蒲公英,甘草,罗汉果。水泡服,每日一次,代茶饮,可以清咽润喉。
3、嗓子干燥,咳嗽痰粘的。方药:薄荷,木蝴蝶,罗汉果,麦冬,甘草,冬凌草,乌梅,紫苑,芦根。水泡服,每日一次,代茶饮,可以滋阴润燥。
4、嗓子肿痛的。方药:金果榄,锦灯笼,金银花,胖大海,甘草,桔梗。可以清热利咽。水泡服,每日一次,代茶饮。
通过上面的介绍,我们认识到了吸烟给我们身体健康带来的伤害,所以说推荐的这四个吸烟清肺小方是相当实用的,尤其是家里有吸烟的朋友们,不妨尝试一下这些小方法,经常地给自己清清肺,简便有效。大家只要提前买好这些食材,经常泡水喝的话就可以。比如说第三种方法,用薄荷,罗汉果以及麦冬等配在一起泡水喝,噪子肿痛时可以滋阴润燥。
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