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小龙说｜来南信大，不仅养心，还能养胃

时间：2018-06-30 20:51:02 来源：南京信息工程大学作者：食堂点击：

最近

山东大学的一条微博

引爆了招生季的全国大学battle

山大晒出了食堂的各大菜系美食

而我们南信大

不仅有毫不逊色的花式食谱

更有暖心的贴心服务哦

天气炎热，NUISTer的胃口都变得刁了起来

小龙随手翻开食堂的意见簿

竟然很有故事……

有无肉不欢的批评馄饨肉太少

还有不爱吃辣的同学抱怨没有合适的菜

有人觉得菜太咸

也有人觉得菜太淡

（泥萌放过大厨吧……）

有胖友强烈要求推出减肥套餐

越吃越瘦的那种

还把肚子上的肉肉画了出来（服）

还有大胃仙女质疑

为什么只有0.3和0.5元的米饭

让一个仙女怎么好意思拿两份饭？

这……

这都不是问题！

食堂工作人员认真阅读并仔细回复了大家

尽可能地根据提议进行调整

不知道留言的同学们，有没有回去看呢？

“以生为本”从来都不是说说而已

全体教职工都在以实际行动践行哦

给我们亲爱的老师们、工作人员们比心！

那么，减肥餐、增肥餐的问题，如何解决？

小龙来支招啦

不仅这些，还有

消暑餐、养生餐、单身专属、双人套餐……

消暑餐

雨过天晴之后，火舌又舔着大地卷土重来

35℃的难耐暑热让人胃口全无

这时候，你需要一份消暑餐

首推的当然是凉皮凉面

劲道的面皮

佐以黄瓜丝儿、胡萝卜丝儿、紫甘蓝、花生米……

再拌上醋、香油、辣椒油，还有秘制料

凉爽可口，各大食堂均有售，是夏天的标配没错了！

不想吃凉皮凉面？想来点正餐？

凉拌西红柿、啤酒烤鸭、拍黄瓜、凉拌干丝

配上一碗米饭，一碗菜汤，

吹着空调，喝着汤；啃着鸭子，吃得香

啊！惬意的夏日~

如果你不想在食堂吃正餐

水果是你最好的选择

菠萝圣女果、草莓哈密瓜、西瓜火龙果

再配上沙拉酱，满满一大盒，心满意足地拎回宿舍

边刷剧边吃水果，这感觉，完美！

对，还有鸭脖呢~

养生餐

第一批90后已经加入了“脱发”大军

秋裤、枸杞、保温杯

养生已经成为90后榜单上的关键词

下面这几款养生餐，你pick哪个？

新食堂二楼的广式养生粥，小仙女的最爱

黄金燕麦粥、紫薯粥，山药红枣粥

到了夏季还有冰粥推出

香甜软糯，不仅养生

口腹之欲也得到了极大的满足。

养生少不了老母鸡

西苑的老母鸡汤过口难忘

粉丝、干丝、鸡丝、鹌鹑蛋

乳白色的高汤冲开，撒上香菜

喝出健康，喝出美味

哦对了，老母鸡汤和脆饼更配哦

干吃香脆可口，泡汤松软易嚼

怎么吃都够味~

减肥餐

看着满校园的小细腰大长腿

你的小肚腩还藏得住吗？膀子上的肥肉甩掉了吗？

如果没有，那你需要看下本龙独家定制的减肥套餐！

俗话说得好

吃好早餐才有力气减肥呀

一杯现磨半糖豆浆，香喷喷的玉米

再来颗香气四溢的茶叶蛋

华夫饼、肉夹馍、饭团、早餐奶

花式早餐，等你来pick

中午来碗青菜面，或是鸭血粉丝汤

火腿番茄烫饭

既能吃饱，又不会长太多肉肉

对减肥的盆友来说

晚餐是异常重要的

来个紫薯包或糯米糕，配上一碗皮蛋瘦肉粥

或者新鲜出炉的手抓饼

晚餐就这么搞定了

增肥餐

听说，面食比较养人

学校各大食堂的面食绝对能满足你的味蕾

大碗面、兰州拉面、西安面、镇江锅盖面、炸酱面

宽面、细面、拉面、刀削面

香辣的臊子面、清淡的青菜面

面面俱到~

如果你认为，本宝宝可不是吃素的

那么

黄焖鸡米饭、红烧肉饭、酸菜鱼、炸鸡块

麻辣香锅、冒菜

任君挑选，不长肉算我输！

还有一种增肥利器——甜点

嘴巴闲了，来一块精致的蛋糕

巧克力、草莓、蔓越莓、虎皮卷

还有网红甜品豆乳盒子

口味多，颜值高

甜甜的，不长肉都难！

单身专属

一个人去上课，一个人去吃饭

连走在路上的bgm都是《单身情歌》

算了，已经是一个人了

当然要对自己好一点！

东苑新食堂三楼的豪华快餐，你值得拥有！

要鸡有鸡、要鱼有鱼

菜式丰富、价格美丽

再配上一杯5块钱加了珍珠爆蛋葡萄干的双皮奶

口味秒杀各种“狗粮”

一个人也可以这么甜！

双人套餐

新食堂三楼的烤鱼

外皮香脆、肉质软嫩、色泽金黄、味腴鲜美

配上金针菇、年糕、豆芽等配菜，

分量足，口味鲜，营养高

瞧瞧这对称的摆盘，专为“出双入对”的你们而设

还有中苑二楼的地锅系列套餐

大大大大的大锅

肥牛、鸡块、丸子、青菜、粉丝、鹌鹑蛋

还没吃口水就已经流下来~

一个人吃不下，两个人刚刚好

说了这么多，流口水了吗？

不如去食堂亲自品尝吧

南信大有更多美食等你来发现呦~

文字：相婷婷

图片：丁昕怡、滕冠盛、王海君等

编辑：纪孟轩

责编：刘倩倩

审核：方向

很清爽有胃口的一道家常菜，适合夏天吃，有助于清热解毒

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